大自然の中で行うヨガVRを体験する「Nature VR Yoga」
■Nature VR Yoga
最近、日常生活だけでなく、仕事場でもパフォーマンスアップやマインドフルネス、瞑想などが注目されていますね。そのためヨガを新しく始める人も多いのではないでしょうか?
一般的に教室に通ってやることが多いヨガですが、どうせやるなら開放的な場所でやりたい。そんな方におすすめなのがNature VR Yoga です。360°大自然の世界の中に没入しながらヨガを体験することができます。実際に自然の中で行うヨガは、高い癒し効果をもたらすのだそうです。ヨガ好きな方、これからヨガを始める方、家にいながらにして癒されたい方、ぜひ活用してみては?
動画はYoutubeで配信されており、視聴にはCardboard、ハコスコ、Gear VRといったスマホのVRヘッドセットを用います。これらは1000円くらいで入手することができるのでハードルも低いですね。
◇今日の一言
大自然いきたい。